การอดนอน

ภาวะนี้พบได้บ่อยแค่ไหน? การอดนอนเป็นเรื่องปกติมาก ผู้เชี่ยวชาญประมาณการว่าผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริการะหว่าง 50 ถึง 70 ล้านคนมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ทางการแพทย์สำหรับการอดนอน การอดนอน ณ เวลาใดก็ได้ มนุษย์แทบทุกคนประสบปัญหาการอดนอนในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต สำหรับบางคน มันเป็นเพียงปัญหาที่ยิ่งใหญ่กว่าหรือยาวนานกว่า หรือเกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่ร้ายแรงกว่านั้น