ความเครียดมากเกินไปเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้า

ความเครียดมากเกินไปเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าได้เช่นกัน อ้างอิงจากmentalhelp.net  การผ่อนคลาย ผลพลอยได้จากฮอร์โมนความเครียดสามารถทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาท (สารเคมีที่ทำให้เราสงบหรือเหนื่อยล้า) เมื่อผลพลอยได้ของฮอร์โมนดังกล่าวเกิดขึ้นในปริมาณมาก (ซึ่งจะเกิดขึ้นภายใต้สภาวะความเครียดเรื้อรัง) พวกมันอาจนำไปสู่ความรู้สึกไร้เรี่ยวแรงหรือภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง