นิสัยคืออะไร?

ผู้เข้าร่วมในการศึกษาถูกขอให้ชิมป๊อปคอร์น และตามที่คาดไว้ ป๊อปคอร์นสดน่าจะเหม็นกว่า แต่เมื่อผู้เข้าร่วมได้รับป๊อปคอร์นในโรงภาพยนตร์ คนที่มี นิสัย ชอบกินป๊อปคอร์นในโรงหนังจะกินป๊อปคอร์นค้างพอๆ กับผู้เข้าร่วมในกลุ่มป๊อปคอร์นสด “จิตใจที่คิดอย่างตั้งใจมักจะตกรางได้ง่าย และผู้คนมักจะถอยกลับไปสู่พฤติกรรมที่เป็นนิสัย ร้อยละ 40 ของเวลาเราไม่ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่” วูดกล่าวแทรก "นิสัยทำให้เราโฟกัสกับสิ่งอื่นได้...พลังจิตเป็นทรัพยากรที่จำกัด และเมื่อมันหมดลง คุณจะถอยกลับไปใช้นิสัย"