โรคนอนไม่หลับและสุขภาพจิต ภาวะสุขภาพจิต

โรคนอนไม่หลับและสุขภาพจิต ภาวะสุขภาพจิต เช่นวิตกกังวลซึมเศร้าและโรคอารมณ์สองขั้วมักก่อให้เกิดปัญหาการนอนหลับที่รุนแรง ประมาณว่า40% ของผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ แหล่งที่เชื่อถือได้ คู่มือ การนอน MSD เผยแพร่ครั้งแรกในปี พ.ศ. 2442 โดยเป็นหนังสืออ้างอิงขนาดเล็กสำหรับแพทย์และเภสัชกร คู่มือนี้ขยายขนาดและขอบเขตจนกลายเป็นแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ที่ครอบคลุมซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดสำหรับผู้เชี่ยวชาญและผู้บริโภค ดูแหล่งที่มา มีความผิดปกติทางสุขภาพจิต สภาวะเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดความคิดเชิงลบที่แพร่หลายและภาวะตื่นตัวทางจิตมากเกินไปจนรบกวนการนอนหลับ นอกจากนี้ การศึกษาระบุว่าการนอนไม่หลับอาจทำให้อารมณ์และความวิตกกังวลแย่ลง ทำให้อาการแย่ลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า